Какая девушка не мечтает об идеально гладких, красивых ножках? Но для многих эта мечта так и не становится реальностью, потому что уходу за ногами далеко не все уделяют должное внимание. А ведь за кожей ног важно ухаживать так же тщательно, как за руками или лицом: удалять мертвые клетки, делать питательные маски, баловать расслабляющим массажем. Ежедневно наши ноги испытывают серьезные нагрузки, и если за ними не ухаживать, то в мышцах постоянно будет усталость, тяжесть, а на коже появятся трещины, мозоли и натоптыши.
Правила ухода
Налейте в таз не слишком горячей воды, добавьте в нее морскую соль, пару капель цитрусового эфирного масла и медленно опустите в нее ноги. Вы не должны испытывать дискомфорт – только приятные ощущения. Поры под действием температуры раскроются, и кожа станет еще более восприимчивой к любым косметическим средствам. Принимайте такую ванночку около 15 мин, а потом нанесите маску.
Маска кисломолочная
Молоко и его производные чудесным образом влияют на кожу, об этом знали еще в Древнем Египте. Прошли тысячелетия, но в современной индустрии красоты все так же активно используются молочные продукты. Так, кисломолочная маска для ног, которую можно легко приготовить дома, считается очень эффективной.
Возьмите кефир или сметану, добавьте в них немного соды и растопленного сливочного масла. Ингредиенты тщательно перемешайте и дайте немного постоять. Смесь должна быть комнатной температуры. Перелейте ее в большой пластиковый контейнер, опустите в нее ступни, накройте сверху полотенцем и расслабьтесь. Через полчаса смойте смесь с ног, протрите их салфеткой, нанесите крем.
Маски кофейные
Кофе – частый компонент в современных скрабах. Используйте его и вы дома в косметических целях. Возьмите жирную сметану и добавьте в нее молотый натуральный кофе или кофейную гущу. Только в ней ни в коем случае не должно быть сахара! Хорошо вымешайте и нанесите маску на ступни минимум на 15 минут. Дайте ей впитаться, а потом смойте водой и нанесите на ноги крем.
Если вы давно не делали скрабы, избавиться от слоя мертвых клеток поможет маска с кофе и морской солью. Смешайте равные части молотого кофе и соли (2-3 ложки), добавьте в смесь немного корицы и влейте оливковое масло. Средство по консистенции должно быть, как сметана. Затем нанесите его на ноги на 15 минут. А если хотите добиться большего эффекта, тщательно втирайте эту кофейную смесь. Это очень эффективная домашняя процедура, после которой кожа ног становится бархатистой.
Маски с овсянкой
В домашних отшелушивающих масках овсянка просто незаменима. Она очищает и питает кожную поверхность, нежно удаляет мертвые клетки, улучшает кровообращение, производит омолаживающий эффект:
- положите в блендер пару столовых ложек овсянки и несколько ядрышек миндаля. Измельчите и в готовую смесь добавьте жирные сливки или сметану. Перемешайте и нанесите эту питательную кашицу на ноги. Подержите ее подольше, а потом смойте водой и насухо вытретесь.
- Сварите на воде 6-7 столовых ложек геркулеса, и в кашу добавьте оливковое, подсолнечное или льняное масло. Нанесите готовую смесь на ноги на четверть часа – пусть овсянка творит чудеса. Потом смойте, обработайте ступни пемзой или жесткой мочалкой и насухо вытрите полотенцем.
Магазинные отшелушивающие маски
Среди таких продуктов большой популярностью пользуется корейская маска Skinlite. После ее использования кожа ног шелушится около 15 дней. Учитывайте этот срок, если вы хотите поехать на море с идеальными ножками. В средстве содержатся особые компоненты, которые регулируют работу потовых желез.
В магазинах Л’Этуаль также продаются носки Bon Voyage Agiotage. Эту маску современные модницы любят за низкую цену и высокую эффективность. Действует она не сразу – шелушение начинается минимум через 4 дня. Но результат радует – кожа обновляется.
Популярной является маска от китайского производителя JinYi «Feet mask 7 in 1». Она не только отшелушивает мертвее клетки, но и помогает избавиться от натоптышей и мозолей, а также решить проблему неприятного запаха. В ее состав входит глицерин и несколько «щадящих» кислот, которые не только мягко обновляют кожную поверхность, но и помогают избавиться от грибка.
Кожа ног испытывает ежедневный стресс от тесной и неудобной обуви, нехватки витаминов, постоянных физических нагрузок. Именно поэтому нужно регулярно, 1 или 2 раза в неделю, делать такие маски. Они помогут решить эстетические проблемы и за короткое время приведут ножки в идеальный вид.
